وال بال

Price range: 950,000 تومان through 1,800,000 تومان

تقویت عضلات کل بدن: هدف اصلی این توپ، پرتاب به سمت دیوار و گرفتن آن در حالت اسکات است که باعث درگیری همزمان عضلات پا، هسته بدن سرشانه و بازوها می‌شود.
افزایش توان انفجاری: تمرین با آن به بهبود سرعت عمل و قدرت انفجاری کمک می‌کند.
هماهنگی عصب و عضله: به دلیل نیاز به دقت در پرتاب و دریافت، تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می‌برد.

نظرات (0)
0 نقد و بررسی
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “وال بال”
توضیحات

توضیحات

وال بال

وال‌بال (Wall Ball) یکی از ابزارهای کلیدی در تمرینات کراس‌فیت و آمادگی جسمانی است. در ادامه خلاصه کارایی و ویژگی‌های متریال آن آورده شده است
۱. کارایی و کاربرد

 تقویت عضلات کل بدن: هدف اصلی این توپ، پرتاب به سمت دیوار و گرفتن آن در حالت اسکات است که باعث درگیری همزمان عضلات پا، هسته بدن سرشانه و بازوها می‌شود.
افزایش توان انفجاری: تمرین با آن به بهبود سرعت عمل و قدرت انفجاری کمک می‌کند.
هماهنگی عصب و عضله: به دلیل نیاز به دقت در پرتاب و دریافت، تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می‌برد.

۲. جنس و متریال (ویژگی‌های ظاهری و ساختاری)
رویه چرمی (مصنوعی یا طبیعی): معمولاً از چرم مصنوعی با کیفیت و ضخیم ساخته می‌شود که در برابر ضربات مداوم به دیوار و زمین مقاوم باشد و پوسته پوسته نشود.
دوخت ضربدری و مستحکم: همانطور که در تصویر مشاهده می‌کنید، بخش میانی دارای دوخت‌های نایلونی بسیار قوی (بندکشی) است تا فشار ناشی از ضربه باعث پاره شدن توپ نشود.
لایه داخلی ضربه‌گیر: داخل توپ با مواد نرم (مانند پنبه مصنوعی، خرده پارچه یا فوم هولو) پر می‌شود تا در صورت برخورد با صورت یا بدن ورزشکار، آسیب ایجاد نکند و خاصیت ارتجاعی کمی داشته باشد (برخلاف توپ‌های بسکتبال، نباید زیاد بپرد).
سطح ضد لغزش: متریال رویه به گونه‌ای انتخاب می‌شود که حتی با دست عرق‌کرده هم لیز نخورد و چسبندگی خوبی داشته باشد.