کتل بل روکش دار

کارایی و مزایا:
مناسب برای حرکات قدرتی (اسکوات، ددلیفت، پرس سرشانه)تمرینات هوازی (سوئینگ، چرخش) و تعادلی(یک‌پا و چرخشی)
افزایش استقامت عضلانی، چربی‌سوزی و بهبود هماهنگی عصبی-عضلانی
روکش نرم و ضربه‌گیر، از آسیب به کف زمین و مبلمان جلوگیری می‌کند
استفاده در تمرینات کراس‌فیت، فیزیوتراپی و ورزش‌های تناوبی با شدت بالا